3 Faktor Setengah Usia yang Meningkatkan Peluang Anda untuk Alzheimer

Diskon besar Pengeluaran SGP 2020 – 2021. Diskon harian lain-lain tampak dipandang dengan terpola melewati poster yg kami tempatkan pada laman itu, lalu juga siap ditanyakan pada layanan LiveChat pendukung kita yang ada 24 jam On the internet untuk meladeni segala keperluan antara visitor. Mari buruan sign-up, & menangkan promo Lotere dan Live Casino Online terbaik yg nyata di web kita.

3 Faktor Setengah Usia yang Meningkatkan Peluang Anda untuk AlzheimerOleh Amy Norton HealthDay Reporter

Faktor gaya hidup tertentu dapat mempengaruhi risiko demensia, dan sebuah studi baru menunjukkan ancaman utama bagi orang Amerika akhir-akhir ini: obesitas, kurangnya aktivitas fisik, dan kurangnya ijazah sekolah menengah.

Para peneliti menemukan bahwa hanya dalam dekade terakhir, telah terjadi pergeseran faktor risiko paling penting yang dapat dimodifikasi untuk demensia di Amerika Serikat. Pada tahun 2011, tiga besar adalah kurangnya aktivitas fisik, depresi dan merokok.

Saat ini, kurang masih termasuk dalam tiga besar, tetapi tempat lain telah digantikan oleh obesitas pada usia paruh baya dan tingkat pendidikan rendah (belum tamat SMA).

Pada saat yang sama, studi tersebut menemukan, bahwa tiga besar bukanlah satu ukuran untuk semua: Faktor risiko utama yang dapat dimodifikasi untuk demensia agak bervariasi menurut ras dan etnis.

Obesitas adalah faktor No. 1 di antara orang dewasa kulit putih, kulit hitam, dan penduduk asli Amerika, sementara kurang adalah ancaman utama bagi orang Amerika keturunan Asia. Di antara orang Amerika Hispanik, sementara itu, pencapaian pendidikan yang rendah muncul sebagai faktor risiko teratas yang dapat dimodifikasi.

“Hasil kami menunjukkan bahwa orang mungkin dapat mengurangi risiko mereka terkena Alzheimer dan [other types of] demensia dengan melakukan gaya hidup sehat,” kata peneliti Deborah Barnes, profesor psikiatri di University of California, San Francisco.

Faktor risiko terbesar untuk Alzheimer dan bentuk demensia lainnya adalah usia yang lebih tua, yang jelas tidak dapat diubah orang. Kerentanan genetik adalah pemain utama lainnya; orang yang membawa varian gen yang disebut APOE4, misalnya, memiliki kemungkinan lebih tinggi terkena Alzheimer daripada yang bukan pembawa.

Tetapi diperkirakan bahwa sekitar 40% kasus demensia di seluruh dunia dapat dikaitkan dengan faktor risiko yang dapat dimodifikasi, kata Rebecca Edelmayer, direktur senior keterlibatan ilmiah untuk Asosiasi Alzheimer.

Itu termasuk tiga teratas yang ditemukan dalam penelitian ini, ditambah faktor-faktor seperti tekanan darah tinggi, diabetes, peminum berat dan gangguan pendengaran.

Alasan hubungan tersebut tidak sepenuhnya jelas, kata Edelmayer, yang tidak terlibat dalam penelitian baru. Tetapi kesehatan kardiovaskular dianggap sebagai salah satu jalur. Obesitas, tekanan darah tinggi, diabetes, merokok, dan gaya hidup yang tidak aktif semuanya dapat merusak pembuluh darah yang tidak hanya memberi makan jantung, tetapi juga otak.

“Data terkuat yang kami miliki menunjukkan bahwa apa yang baik untuk jantung Anda baik untuk otak Anda,” kata Edelmayer.

Adapun pendidikan, para peneliti berpikir bahwa dapat membantu melalui apa yang disebut hipotesis “cadangan kognitif”: Orang dengan pendidikan lebih mungkin lebih siap untuk menahan perubahan otak patologis yang terlihat pada demensia, dan mempertahankan memori dan kemampuan berpikir mereka untuk waktu yang lebih lama.

Temuan saat ini diterbitkan 9 Mei di Neurologi JAMA. Mereka didasarkan pada lebih dari 378.000 orang dewasa AS yang mengambil bagian dalam survei kesehatan tahunan pemerintah.

Secara keseluruhan, para peneliti memperkirakan, 37% kasus demensia secara nasional terkait dengan salah satu dari delapan faktor risiko yang dapat dimodifikasi: obesitas paruh baya, tidak aktif, pencapaian pendidikan yang lebih rendah, depresi, tekanan darah tinggi, diabetes, merokok, dan gangguan pendengaran.



SLIDESHOW


Tahapan Demensia: Penyakit Alzheimer dan Penuaan Otak
Lihat Slideshow

Salah satu alasannya, kata Barnes, adalah prevalensi semata. Obesitas telah menjadi lebih umum selama dekade terakhir, sehingga berkontribusi pada lebih banyak kasus demensia.

Sementara itu, katanya, penelitian terbaru menunjukkan hubungan antara tingkat pendidikan rendah dan demensia lebih kuat dari yang diperkirakan sebelumnya. Jadi para peneliti memperkirakan faktor itu berkontribusi pada lebih banyak kasus demensia di antara orang Amerika.

Tetapi kepentingan relatif dari faktor-faktor tersebut di antara berbagai kelompok orang Amerika memang berbeda. Seiring dengan perbedaan yang terlihat di antara kelompok ras/etnis, pria dan wanita menunjukkan beberapa perbedaan. Faktor risiko yang dapat dimodifikasi memainkan peran lebih besar dalam risiko demensia pria – dengan 36% kasus terkait dengan faktor-faktor tersebut, dibandingkan 30% di antara wanita.

Depresi juga merupakan penyumbang yang lebih besar bagi perempuan, dibandingkan dengan laki-laki. Di antara wanita, hampir 11% kasus demensia dapat dikaitkan dengan riwayat depresi seumur hidup, menurut rekan peneliti Dr. Roch Nianogo, dari University of California, Los Angeles School of Public Health.

Hampir seperempat wanita dalam penelitian ini mengatakan mereka telah didiagnosis dengan depresi di beberapa titik.

Edelmayer mengatakan bahwa penelitian sekarang bergerak melampaui menemukan asosiasi untuk menguji cara-cara untuk mengekang risiko demensia.

“Kami pikir mengadopsi kombinasi perilaku sehat mungkin paling efektif,” kata Edelmayer.

Asosiasi Alzheimer mendanai percobaan yang disebut US POINTER, yang menguji pendekatan kombo di antara manula yang berisiko lebih tinggi terkena demensia. Langkah-langkah gaya hidup termasuk olahraga, aktivitas yang merangsang mental dan kontrol yang lebih baik dari tekanan darah tinggi dan diabetes.

Sangat penting, kata Edelmayer, bahwa penelitian merekrut orang kulit berwarna, yang secara historis kurang terwakili dalam penelitian medis. Seperti yang ditunjukkan oleh penelitian ini, dia mencatat, faktor risiko utama yang dapat dimodifikasi untuk demensia bervariasi di antara berbagai kelompok orang Amerika.

Informasi lebih lanjut

Asosiasi Alzheimer memiliki saran untuk melindungi kesehatan otak.

SUMBER: Deborah Barnes, PhD, profesor, psikiatri, University of California, San Francisco; Roch Nianogo, MD, PhD, asisten profesor, epidemiologi, Fielding School of Public Health, University of California, Los Angeles; Rebecca Edelmayer, PhD, direktur senior, keterlibatan ilmiah, Asosiasi Alzheimer, Chicago; Neurologi JAMA, 9 Mei 2022, daring

Berita Medis
Hak Cipta © 2021 HealthDay. Seluruh hak cipta.

Dari Logo WebMD

Solusi Kesehatan Dari Sponsor Kami

Sumber: www.medicinenet.com