Apakah Sedikit Anggur Mengurangi Risiko Anda untuk Diabetes?

Cashback besar Result SGP 2020 – 2021. Permainan terbaik lainnya tampil diperhatikan dengan terjadwal via iklan yg kami sampaikan di website tersebut, lalu juga siap ditanyakan pada operator LiveChat pendukung kami yang tersedia 24 jam On the internet guna meladeni seluruh maksud antara pemain. Yuk segera join, dan dapatkan hadiah Lotere & Kasino Online terbesar yang tampil di web kami.

Apakah Sedikit Anggur Mengurangi Risiko Anda untuk Diabetes?

Jangan ragu untuk membuka sebotol anggur favorit Anda: Jika Anda mengatur waktu dengan tepat, sedikit anggur dapat membantu mencegah diabetes tipe 2.

Sebuah studi baru menunjukkan bahwa segelas kecil dengan makan malam dapat menurunkan kemungkinan didiagnosis dengan penyakit gula darah.

Persis seberapa kecil? Sekitar setengah ons anggur untuk wanita dan sekitar satu ons anggur untuk pria tampaknya berhasil, tetapi hanya jika disajikan dengan makanan, kata para peneliti.

“Minum anggur dalam jumlah sedang dengan makanan dapat mencegah diabetes jika dokter Anda tidak keberatan dengan minuman Anda,” kata pemimpin peneliti Dr. Hao Ma, seorang analis biostatistik di Tulane University Obesity Research Center, di New Orleans.

“Mayoritas penelitian sebelumnya berfokus pada hubungan antara jumlah asupan alkohol dan risiko diabetes. Temuan kami menekankan pentingnya mempertimbangkan waktu asupan alkohol dalam hubungan antara jumlah asupan alkohol dan risiko diabetes tipe 2,” kata Ma. .

Untuk penelitian ini, tim Ma mengumpulkan data lebih dari 312.000 peminum yang termasuk dalam UK Biobank. Pada awal penelitian, para peserta tidak memiliki diabetes, penyakit jantung atau kanker.

Selama rata-rata hampir 11 tahun masa tindak lanjut, sekitar 8.600 peserta mengembangkan diabetes tipe 2. Mereka yang minum alkohol dengan makanan memiliki risiko 14 persen lebih rendah terkena diabetes tipe 2, dibandingkan dengan mereka yang minum tanpa makan, para peneliti menemukan.

Manfaat terbesar terlihat di antara mereka yang minum anggur dengan makanan dan bukan minuman beralkohol lainnya. Minum anggur dikaitkan dengan risiko diabetes tipe 2 yang lebih rendah, tetapi minum bir atau minuman keras dikaitkan dengan risiko diabetes tipe 2 yang lebih tinggi, temuan menunjukkan.

American Heart Association dan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS merekomendasikan agar orang dewasa yang tidak minum tidak boleh mulai minum. Orang yang minum secara teratur harus berbicara dengan dokter mereka tentang manfaat dan risiko alkohol.

Kunci untuk minum yang sehat adalah moderasi, yang didefinisikan sebagai satu gelas anggur atau minuman beralkohol lainnya setiap hari untuk wanita dan hingga dua gelas untuk pria.

Spesialis diabetes Dr. Joel Zonszein, seorang profesor emeritus kedokteran di Albert Einstein College of Medicine di New York City, mengatakan, “Anggur tidak bisa buruk; itu telah menjadi bagian dari konsumsi makanan selama lebih dari 6.000 hingga 7.000 tahun.”

Tapi alkohol memiliki efek baik dan buruk bagi kesehatan, jelasnya.

“Anggur merah, sebagai bagian dari diet sehat, aman dan mengurangi risiko kardiometabolik. Anggur merah kaya akan antioksidan, meningkatkan kolesterol baik, menjaga kesehatan jantung, dan bahkan meningkatkan metabolisme gula,” kata Zonszein.

“Selama bertahun-tahun saya berlatih, saya tidak pernah meminta pasien untuk berhenti minum. Malah banyak yang bersyukur ketika saya menyebutkan bahwa itu direkomendasikan dan potensi manfaatnya,” katanya. “Tentu saja pada siapa, berapa banyak alkohol, jenis minuman beralkohol apa, dan kapan meminumnya itu penting. Minum alkohol perlu dilakukan secara individual, dan potensi risiko serta manfaatnya perlu didiskusikan dengan setiap pasien. Saya menyambut baik penelitian yang mendukung. bahwa segelas anggur dengan makanan, yang sudah digunakan oleh banyak orang, dapat mencegah diabetes tipe 2.”

Temuan tersebut dipresentasikan pada hari Kamis di pertemuan American Heart Association di Chicago. Temuan yang dipresentasikan pada pertemuan medis harus dianggap sebagai awal sampai diterbitkan dalam jurnal peer-review.

Informasi lebih lanjut

Untuk informasi lebih lanjut tentang diabetes tipe 2, kunjungi American Diabetes Association.

SUMBER: Hao Ma, MD, PhD, analis biostatistik, Pusat Penelitian Obesitas Universitas Tulane, New Orleans; Joel Zonszein, MD, profesor emeritus, kedokteran, Albert Einstein College of Medicine, New York City; 3 Maret 2022, presentasi, Konferensi Epidemiologi, Pencegahan, Gaya Hidup & Kesehatan Kardiometabolik American Heart Association, Chicago

Berita Medis
Hak Cipta © 2021 HealthDay. Seluruh hak cipta.



SLIDESHOW


Diabetes Tipe 2: Tanda, Gejala, Perawatan
Lihat Slideshow

Sumber: www.medicinenet.com