Gaya Hidup ‘Couch Potato’ Menyebabkan Hingga 8% Kematian Global: Studi

Permainan harian Result SGP 2020 – 2021. Bonus terbaik yang lain muncul dipandang dengan terencana melalui pengumuman yg kami sampaikan dalam laman itu, lalu juga dapat ditanyakan kepada teknisi LiveChat support kita yang stanby 24 jam Online guna melayani semua maksud antara player. Yuk segera gabung, dan menangkan diskon dan Live Casino Online tergede yg hadir di lokasi kita.

Berita Latihan & Kebugaran Terbaru

Gambar Berita: Gaya Hidup 'Couch Potato' Menyebabkan Hingga 8% Kematian Global: Studi

SELASA, 30 Maret 2021 (Berita HealthDay)

“Kentang sofa,” catat: Perilaku menetap sekarang menyumbang hingga 8% dari penyakit tidak menular dan kematian di seluruh dunia, kata para peneliti.

Ketidakaktifan fisik merupakan faktor risiko yang diketahui untuk kematian dini dan beberapa penyakit tidak menular, termasuk penyakit jantung, stroke, tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2 dan beberapa jenis kanker.

Dalam sebuah studi baru, para peneliti menganalisis data tahun 2016 dari 168 negara. Mereka menemukan proporsi penyakit tidak menular yang disebabkan oleh ketidakaktifan fisik berkisar dari hampir 2% untuk tekanan darah tinggi hingga lebih dari 8% untuk demensia.

Ketidakaktifan fisik didefinisikan sebagai kurang dari 150 menit aktivitas dengan intensitas sedang atau 75 menit aktivitas fisik dengan intensitas kuat per minggu.

Orang di negara kaya memiliki risiko dua kali lebih besar untuk penyakit yang berhubungan dengan ketidakaktifan fisik ini daripada orang di negara miskin. Pada tahun 2016, tingkat ketidakaktifan fisik di negara-negara kaya diperkirakan lebih dari dua kali lipat di negara-negara berpenghasilan rendah.

Namun, negara-negara berpenghasilan menengah memiliki jumlah orang yang paling berisiko terhadap ketidakaktifan karena populasi mereka yang lebih besar. Ini berarti 69% dari semua kematian dan 74% kematian akibat penyakit jantung terkait dengan ketidakaktifan fisik di seluruh dunia.

Faktanya, 80% kematian akibat penyakit tidak menular terjadi di negara berpenghasilan rendah dan menengah.

Beban kematian yang terkait dengan ketidakaktifan fisik adalah yang terbesar di negara-negara Amerika Latin dan Karibia, serta negara-negara Barat dan Asia Pasifik berpenghasilan tinggi, kata para peneliti yang dipimpin oleh Peter Katzmarzyk, dari Pennington Biomedical Research Center di Baton Rouge, La.

Angka terendah terjadi di negara-negara di sub-Sahara Afrika, Oseania dan Asia Timur dan Tenggara, menurut penelitian tersebut. Hasilnya dipublikasikan secara online 29 Maret di Jurnal Kedokteran Inggris.

Ini adalah studi observasional, jadi tidak dapat menetapkan sebab dan akibat. Tetapi “beban kesehatan masyarakat yang terkait dengan ketidakaktifan fisik benar-benar merupakan masalah global yang akan membutuhkan kolaborasi internasional untuk memobilisasi perubahan dan mencapai tujuan kesehatan masyarakat ini,” kata para peneliti dalam rilis berita jurnal.

Pada tahun 2018, Majelis Kesehatan Dunia menetapkan tujuan untuk mengurangi tingkat ketidakaktifan fisik di seluruh dunia sebesar 15% pada tahun 2030.

Informasi lebih lanjut

Institut Jantung, Paru-paru, dan Darah Nasional AS menawarkan panduan untuk aktivitas fisik.

SUMBER: Jurnal Kedokteran Inggris, rilis pers, 29 Maret 2021

Robert Preidt

Berita Medis
Hak Cipta © 2021 HealthDay. Seluruh hak cipta.


SLIDESHOW

Gambar 7 Latihan Paling Efektif untuk Dilakukan di Gym atau Rumah (dan Tip untuk Meningkatkan Bentuk)
Lihat Rangkai Slide



Sumber: www.medicinenet.com