Mengapa Anda Harus Memperhatikan Peradangan

Promo terbaik Togel Singapore 2020 – 2021. Undian paus lainnya ada dilihat secara terjadwal via banner yang kami letakkan di situs ini, dan juga bisa ditanyakan pada operator LiveChat support kami yang stanby 24 jam On-line untuk meladeni segala keperluan antara player. Ayo buruan join, & ambil jackpot Lotere serta Kasino On-line terbaik yang terdapat di situs kita.

Berita Gambar: Berita AHA: Mengapa Anda Harus Memperhatikan Peradangan

KAMIS, 1 April 2021 (Berita Asosiasi Jantung Amerika)

Peradangan bisa menjadi bagian yang terlihat dari cara tubuh Anda melawan penyakit atau cedera. Jika pergelangan kaki Anda pernah terkilir, Anda sudah mengetahuinya.

Tapi itu juga bisa jauh lebih tidak jelas, dan para peneliti masih mengungkap misterinya. Beberapa dari apa yang telah mereka pelajari memiliki potensi yang menarik untuk mengobati penyakit jantung dan penyakit lainnya.

“Peradangan adalah reaksi kompleks yang dipicu oleh sistem kekebalan Anda saat melawan penjajah – seperti virus, atau yang dianggap sebagai penjajah,” kata Dr. Jun Li, ilmuwan peneliti di departemen nutrisi dan epidemiologi di Harvard TH. Sekolah Kesehatan Masyarakat Chan di Boston. Pada tingkat dasar, sebagian besar dianggap akut atau kronis.

Ketika peradangan merespons cedera atau penyusup – seperti bakteri, virus, atau serpihan – itu akut. Sistem kekebalan melepaskan bahan kimia yang menyebabkan pembuluh darah kecil membesar, memungkinkan lebih banyak darah mencapai jaringan yang terluka. Bahan kimia yang dilepaskan pada titik cedera menarik sel sistem kekebalan ke area yang terkena, di mana mereka membantu proses penyembuhan.

Dr. Paul M. Ridker, direktur Pusat Pencegahan Penyakit Kardiovaskular di Rumah Sakit Wanita dan Brigham di Boston, mengatakan flu adalah contoh peradangan akut.

“Otot Anda sakit, persendian Anda sakit, Anda terasa tidak enak,” kata Ridker, yang juga Profesor Kedokteran Eugene Braunwald di Harvard Medical School. “Itu karena semua sel kekebalan dalam tubuh Anda berbicara satu sama lain sambil berkata, ‘Hei, ada penyerang asing di sini. Kita harus menyerang, dan kita harus menyingkirkannya.’ Itu adalah respons imunologis yang sangat besar, didorong oleh hal-hal yang disebut sitokin ini. ” Sitokin adalah pesan yang digunakan sel kekebalan untuk berbicara satu sama lain dan mengoordinasikan respons kekebalan.

Peradangan akut dapat diobati dengan steroid atau obat bebas seperti ibuprofen.

Jika peradangan terus mendidih pada tingkat yang rendah, itu kronis. Ini bisa dipicu oleh asap rokok, obesitas, stres kronis dan banyak lagi. Peradangan kronis telah dikaitkan dengan kanker, artritis, diabetes, dan penyakit jantung.

“Apa yang kita bicarakan adalah respons peradangan tingkat sangat rendah yang tidak diperhatikan orang,” kata Ridker. “Itu hanya di latar belakang.”

Pada 1990-an, Ridker memimpin penelitian yang pertama kali mengaitkan peradangan kronis ini dengan risiko serangan jantung dan stroke. Dia juga memimpin uji coba yang menunjukkan bahwa menurunkan peradangan semacam itu dapat melindungi orang dari masalah jantung pada tingkat yang serupa dengan apa yang disediakan oleh statin, obat penurun kolesterol yang digembar-gemborkan secara luas.

Hanya dua obat anti-inflamasi yang telah terbukti memberikan manfaat perlindungan jantung khusus ini.

Salah satunya, canakinumab, telah dipelajari dengan cermat untuk penyakit jantung tetapi sekarang sedang dikembangkan sebagai obat kanker paru-paru. Yang lainnya adalah colchicine, obat murah yang digunakan untuk mengobati asam urat. Dalam uji coba tahun 2019, kolkisin dosis rendah mengurangi risiko komplikasi kardiovaskular serius setelah serangan jantung sebesar 23% dibandingkan dengan orang yang menggunakan plasebo.


GAMBAR-GAMBAR

Ilustrasi Jantung
Jelajahi koleksi gambar medis kami untuk melihat ilustrasi anatomi dan fisiologi manusia
Lihat Gambar

Ridker mengatakan dia dan ahli jantung lainnya telah meresepkan colchicine untuk apa yang dia juluki “frequent flyer” – orang-orang yang penyakit jantungnya terus berlanjut meskipun pengobatan penurun kolesterol agresif dan gaya hidup sehat.

Skrining untuk penanda peradangan yang disebut protein C-reaktif, atau CRP, dapat mengenali orang yang mungkin mendapat manfaat dari pengobatan tersebut.

“Beberapa orang memiliki sistem kekebalan yang mendasari sitokin yang lebih aktif dibandingkan orang lain,” kata Ridker. “Mereka tidak mengetahuinya. Mereka tidak dapat merasakannya. Dokter mereka tidak mengetahuinya. Dan jika Anda tidak mengukur CRP, sama seperti cara dokter Anda mengukur kolesterol LDL, Anda hanya tidak tahu apakah Anda ‘ re salah satu dari orang-orang yang memiliki respon imun yang maju ini. “

Ridker mengharapkan pemeriksaan seperti itu menjadi praktik standar. Sementara itu, “kebanyakan dokter sama sekali tidak mengukur peradangannya,” ujarnya. “Jadi pasien harus memintanya.”

Li mengatakan COVID-19, yang dapat memicu respons peradangan besar-besaran, yang disebut badai sitokin, telah menyebabkan lebih banyak perhatian dan penelitian yang berfokus pada peradangan. Studi terbaru sedang menyelidiki hubungan antara peradangan dan tingkat keparahan dan prognosis infeksi COVID-19 serta penyakit kronis lainnya.

Dia juga melihat bagaimana apa yang Anda makan memengaruhi peradangan tingkat rendah dan jantung Anda. Pada November, Li menerbitkan sebuah penelitian di Journal of the American College of Cardiology yang mengaitkan diet peradangan tinggi dengan risiko penyakit jantung dan stroke.

Dalam kelompok yang terdiri lebih dari 210.000 orang yang diteliti hingga 32 tahun, tim Li menemukan mereka yang makan diet pro-inflamasi memiliki risiko 46% lebih besar terkena penyakit jantung dan risiko stroke 28% lebih besar daripada mereka yang makan anti-inflamasi. diet inflamasi.

Makanan yang melawan peradangan termasuk sayuran berdaun hijau, sayuran kuning, biji-bijian, kopi, teh, dan anggur. Biji-bijian olahan, minuman manis dan daging olahan, merah dan organ dikaitkan dengan tingkat peradangan yang lebih tinggi. Contoh khas dari diet sehat yang juga anti-inflamasi adalah diet Mediterania, yang telah terbukti menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Persisnya bagaimana makanan memodulasi peradangan tidak sepenuhnya dipahami, kata Li. Tetapi buah-buahan, sayuran, dan teh mengandung antioksidan dan fitokimia yang dapat melawan bahan kimia tertentu yang menyebabkan peradangan. Serat makanan dapat dimetabolisme oleh bakteri usus menjadi bahan kimia yang menurut peneliti dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah dari beberapa penyakit kronis.

Keseimbangan itu penting. Jika Anda makan banyak makanan pro-inflamasi, makan hanya satu makanan anti-inflamasi tidak akan menangkal itu, kata Li. Demikian pula, diet tidak menggantikan obat anti-inflamasi yang diresepkan orang.

Selain diet, stres kronis dan kurang tidur juga dapat meningkatkan peradangan. Olahraga, bagaimanapun, melawannya, sebagian dengan mengurangi lemak. “Banyak bukti menunjukkan bahwa kelebihan asupan energi dan obesitas dapat meningkatkan proses inflamasi kronis,” kata Li.

Ridker mengatakan beberapa penelitian sedang dilakukan untuk menemukan cara baru untuk memahami dan mengendalikan peradangan. Tetapi nasihatnya untuk pasien tetap mendasar. “Hal pertama yang ingin dilakukan oleh pasien dengan peradangan yang mendasari ini adalah pergi ke gym, membuang rokok, makan makanan yang lebih sehat – dan kemudian mengontrol tekanan darah dan kolesterol mereka.”

American Heart Association News meliput kesehatan jantung dan otak. Tidak semua pandangan yang diungkapkan dalam cerita ini mencerminkan posisi resmi American Heart Association. Hak Cipta dimiliki atau dipegang oleh American Heart Association, Inc., dan semua hak dilindungi undang-undang. Jika Anda memiliki pertanyaan atau komentar tentang cerita ini, silakan email [email protected]

Oleh Michael Merschel

Berita Asosiasi Jantung Amerika

Berita Medis
Hak Cipta © 2021 HealthDay. Seluruh hak cipta.


Dari Logo WebMD

Solusi Kesehatan Dari Sponsor Kami



Sumber: www.medicinenet.com