Menyekop Salju? Waspadai Bahaya Jantung

Game spesial Keluaran SGP 2020 – 2021. Cashback paus lainnya muncul diperhatikan dengan terstruktur lewat pengumuman yang kami tempatkan dalam web tersebut, lalu juga dapat dichat kepada petugas LiveChat support kami yang menunggu 24 jam On-line guna melayani segala kepentingan para pengunjung. Yuk cepetan gabung, serta kenakan prize Buntut & Live Casino On the internet terhebat yang tersedia di web kami.

Berita Pencegahan & Kesehatan Terbaru

Gambar Berita: Menyekop Salju?  Waspadai Bahaya Jantung

MINGGU, 26 Des 2021 (HealthDay News)

Jangan biarkan hujan salju yang sempurna menjadi mematikan.

Menyekop salju dapat menyebabkan serangan jantung atau serangan jantung mendadak pada orang dengan kondisi jantung dan bahkan pada mereka yang tidak menyadari bahwa mereka memiliki penyakit jantung, American Heart Association (AHA) memperingatkan.

“Menyekop salju adalah aktivitas yang sangat berat, terlebih lagi karena dampak suhu dingin pada tubuh Anda, meningkatkan tekanan darah sekaligus menyempitkan arteri koroner. Ini benar-benar ‘badai sempurna’ untuk kejadian jantung akut,” Barry Franklin mengatakan dalam rilis berita AHA. Dia adalah penulis utama pernyataan ilmiah AHA tentang risiko jantung terkait olahraga.

“Di antara banyak temuan penelitian kami, kami melihat bahwa tuntutan jantung dari menyekop salju berat, termasuk peningkatan yang nyata pada detak jantung dan tekanan darah sistolik, dapat menyamai dan melampaui tingkat atas yang dicapai selama pengujian treadmill maksimal pada pria yang tidak banyak bergerak,” kata Franklin, seorang profesor penyakit dalam di Oakland University William Beaumont School of Medicine di Royal Oak, Michigan.

Para peneliti dalam satu penelitian menemukan bahwa setelah hanya dua menit menyekop salju, detak jantung peserta melampaui batas atas yang sering diresepkan untuk pengujian latihan aerobik.

“Subjek yang paling tidak fit menunjukkan detak jantung tertinggi selama menyekop,” kata Franklin.

Sejumlah penelitian telah menandai bahaya menyekop salju, dan aktivitas itu termasuk dalam pernyataan ilmiah terbaru AHA 2020 tentang kejadian jantung akut terkait olahraga.

Franklin, seorang ahli terkemuka dalam ilmu di balik risiko jantung menyekop salju, mengatakan ratusan orang di Amerika Serikat meninggal selama atau setelah salju dihapus setiap tahun.

“Dampak dari pembersihan salju sangat mengkhawatirkan bagi orang-orang yang sudah memiliki risiko kardiovaskular seperti gaya hidup menetap atau obesitas, menjadi perokok atau mantan perokok, menderita diabetes, kolesterol tinggi atau tekanan darah tinggi, serta orang-orang yang pernah mengalami serangan jantung. atau stroke,” katanya. “Orang-orang dengan karakteristik ini dan mereka yang telah menjalani operasi bypass atau angioplasti koroner seharusnya tidak menyekop salju.”

Agar tetap aman saat bekerja dengan salju, waspadai bahayanya, bersiaplah dan santai saja, saran Franklin. Beristirahatlah sejenak saat Anda bekerja.

Dan, berhati-hatilah: Bahkan menggunakan peniup salju otomatis bisa berbahaya bagi sebagian orang, karena tenaga yang dibutuhkan untuk mendorongnya dapat meningkatkan detak jantung dan tekanan darah dengan cepat, kata Franklin. Namun, bagi orang-orang yang menganggap diri mereka sehat, peniup salju dapat mengurangi tuntutan pada jantung.

Mendorong salju dengan sekop lebih disukai daripada mengangkat dan melemparkannya.

Jika Anda mengalami nyeri atau tekanan dada, kepala terasa ringan, jantung berdebar-debar, atau irama jantung tidak teratur, segera hentikan pembersihan salju. Hubungi 911 jika gejala tidak mereda dengan cepat.

Informasi lebih lanjut

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS lebih banyak membahas kesehatan jantung dan lingkungan.

SUMBER: American Heart Association, rilis berita, 20 Desember 2021

Berita Medis
Hak Cipta © 2021 HealthDay. Seluruh hak cipta.


SLIDESHOW

8 Perlengkapan Pertolongan Pertama untuk Menggores, Terpotong, Digigit Serangga, dan Lainnya dalam Gambar
Lihat Slideshow

Sumber: www.medicinenet.com